Los retinoides (derivados de la vitamina A) son los reyes de la cosmética. Son fantásticos para tratar tanto el acné como los signos del envejecimiento de la piel.
Peeero, los retinoides tienden a ser irritantes para la mayoría de las personas, haciendo que los que lo utilicen noten la piel “ como si se hubiesen quemado con el sol “.
Día a día se investiga para crear nuevas moléculas que intenten realizar el mismo efecto pero sin estos “efectos secundarios”
Se dice que el Bakuchiol es la alternativa natural al retinol, pero químicamente hablando no se parecen en nada.
No se une a los mismo receptores, lo que hace es regular el comportamiento de las células de la piel de manera similar.
¿EL BAKUCHIOL ES TAN ANTIEDAD COMO EL RETINOL?
Hay un estudio clínico publicado en el British Journal of Dermatology, un ensayo que duró 12 semanas, en el que 44 personas se aplicaron crema de bakuchiol al 0,5% dos veces al día o crema de retinol al 0,5% una vez al día en el rostro.
Se observó que tanto el bakuchiol como el retinol:
Redujeron el área de superficie de las arrugas al aumentar la producción de colágeno y regular a la baja la MMP (la enzima que destruye el colágeno).
Mejora la hiperpigmentación en un grado similar.
Sin embargo, las personas que usaban retinol tenían más descamación y escozor.
OTROS BENEFICIOS DEL BAKUCHIOL:
En la investigación inicial muestra que:
Hidrata la piel.
Combate los radicales libres .
Tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir el acné (pero funciona mejor cuando se usa con ácido salicílico).
Al no unirse a los mismo receptores que los retinoides, su uso es seguro en el embarazo.
Todo hasta aquí indica que el bakuchiol seria un buen sustituto del retinol.
¿CUÁL ES EL PERO?
En el estudio el retinol se aplicaba 1 vez al día vs el bakuchiol que se aplicaba 2 veces al día (mañana y noche) por lo que los resultados no son totalmente comparables.
También hay que tener en cuenta que es solo un estudio. El retinol tiene décadas de investigación que respaldan su eficacia.
IDEAS FLASH
El bakuchiol mejora la producción de colágeno, antioxidante y antibacteriano.
Podría ser una alternativa, solo en personas que no toleren los retinoides.
Puede utilizarse durante el embarazo.
Aún quedan estudios que realizarse con este activo para poder afirmar que es un sustitutivo de los retinoides.
PERFECT MATCH:
Bakuchiol + ferúlico: Combo anti-age para pieles sensibles.
Bakuchiol + salicílico: Pieles que no sean muy muy sensibles, toleren bien el salicílico pero no se atrevan a combinarlo con retinoides.
Bakuchiol + gluconolactona : Pieles sensibles que busquen activos antiedad suaves y exfoliantes suaves.
MEJORES PRODUCTOS CON BAKUCHIOL:
Ampollas: La Esparteria (una farmacia española con muy buenos productos, que tiene su propia linea de cuidado facial) ampollas antioxidantes + bakuchiol 1%
Serum: Sesderma samay 30 ml
Serum : Vera the birds Serum perfeccionador con 1% bakuchiol 30 ml
Crema : The inkey list bakuchiol 30 ml
REFERENCIAS:
Dhaliwal S et al., Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing (open access), Br J Dermatol. 2019, 180, 289-296.
Chaudhuri RK & Bojanowski K, Bakuchiol: a retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects, Int J Cosmet Sci. 2014, 36, 221-30.
Chaudhuri RK, Bakuchiol; A retinol-like functional compound modulating multiple retinol and non-retinol targets, In Cosmeceuticals and Active Cosmetics, 3rd Edition, RK Sivamani, J Jagdeo, P Elsner & HI Maibach (eds), Francis & Taylor, Boca Raton, 2015.